Parodontne se bolesti razvijaju podmuklo. Mnogi pogođeni tek kasno primijete da je parodont, koji čine zubno meso, zubni cement, ozubnica i alveolarna kost, oslabio. A postoje rani znakovi upozorenja koje bi svatko trebao poznavati.
1. Krvarenje zubnog mesa pri pranju
Najčešći i najviše zanemarivan znak upozorenja. Zdravo zubno meso ne krvari, ni pri temeljitom pranju ni pri upotrebi zubnog konca. Redovito krvarenje zubnog mesa upućuje na gingivitis, upalu zubnog mesa koja se smatra prethodnicom parodontitisa.
Što možete učiniti: nemojte prestati prati zube! Nježno, ali dosljedno čišćenje smanjuje bakterijsko opterećenje. Ako krvarenje ne popusti nakon dva tjedna, ima smisla posjetiti stomatologa.
2. Povlačenje zubnog mesa
Kada zubi optički djeluju „dulje” ili su vratovi zubi otkriveni, zubno se meso povlači (gingivalna recesija). To može nastati i zbog preagresivnog pranja, ali je često znak početnog gubitka kosti u području čeljusti.
Što možete učiniti: prijeđite na četkicu s mekim vlaknima i provjerite tehniku pranja. Vitamin D i vitamin K doprinose održavanju normalnih kostiju.
3. Osjetljivost na vruću ili hladnu hranu
Otkriveni vratovi zubi znače da dentin više nije potpuno prekriven zubnim mesom. Dentin sadrži fine kanaliće (tubule) koji podražaje prenose izravno na zubni živac. Posljedica: probadajuća osjetljivost pri promjenama temperature.
Što možete učiniti: desenzibilizirajuća pasta za zube može kratkoročno pomoći. Dugoročno je važno liječiti uzrok (povlačenje zubnog mesa) i stabilizirati oralnu floru.
4. Zadah koji ne nestaje
Ustrajan neugodan zadah (halitoza), koji ne popušta ni nakon pranja i ispiranja usta, može upućivati na duboke parodontne džepove. U tim se džepovima nakupljaju anaerobne bakterije koje proizvode spojeve sa sumporom.
Što možete učiniti: čišćenje jezika i njega međuzubnih prostora mogu pomoći. Ako zadah ostane, trebalo bi provesti parodontološki pregled. Postbiotici poput toplinski steriliziranog KT-11® (Lactobacillus crispatus) istražuju se u vezi s oralnim mikrobiomom.
5. Klimavi zubi ili promijenjen položaj zagriza
Kada se zubi čine pomičnima ili se položaj zagriza mijenja (npr. nastaju razmaci između sjekutića), gubitak kosti već je uznapredovao. U toj je fazi parodont znatno izgubio na stabilnosti.
Što možete učiniti: odmah posjetite stomatologa. U toj je fazi profesionalno liječenje neizostavno. Dopunski vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju zuba i desni, vitamin D i vitamin K održavanju normalnih kostiju, vitamin D uz to i održavanju normalnih zuba, a cink normalnoj funkciji kostiju.
Prevencija je ključ
Dobra vijest: parodontne su bolesti u ranim fazama reverzibilne. Gingivitis se uz dosljedno liječenje može potpuno povući. Čak i kod uznapredovalog parodontitisa daljnji se gubitak kosti u mnogim slučajevima može zaustaviti.
Djelotvorna prevencija obuhvaća:
- Svakodnevnu oralnu higijenu s pastom za zube s fluoridom i njegom međuzubnih prostora
- Redovitu profilaksu kod stomatologa (najmanje dvaput godišnje)
- Uravnoteženu prehranu s dovoljno vitamina i minerala
- Nadopunu mikronutrijentima kod dokazanog manjka ili povećane potrebe
- Nepušenje, jer je pušenje najsnažniji promjenjivi čimbenik rizika za parodontitis
Zaključak
Pet navedenih znakova nisu sitnice, oni su znakovi upozorenja tijela. Tko ih rano prepozna i dade stomatološki provjeriti, najbolje štiti zube i zubno meso. Cjelovit pristup koji spaja oralnu higijenu, profesionalnu skrb i dobru opskrbu hranjivim tvarima pritom je najbolji temelj.
VYKEA nudi proizvode s mikronutrijentima te oralnim probioticima i postbioticima.
Zdravstvene tvrdnje u skladu s Uredbom (EU) br. 432/2012.
Više o VYKEA proizvodima saznajte na stranici proizvoda.
