Parodontale aandoeningen ontwikkelen zich sluipend. Veel patiënten merken pas laat dat het parodontium, dat bestaat uit tandvlees, wortelcement, wortelvlies en alveolair bot, verzwakt is. Toch zijn er vroege waarschuwingssignalen die iedereen zou moeten kennen.
1. Bloedend tandvlees bij het poetsen
Het meest voorkomende en meest genegeerde waarschuwingssignaal. Gezond tandvlees bloedt niet, ook niet bij grondig poetsen of bij het gebruik van floss. Regelmatig bloedend tandvlees wijst op gingivitis, een ontsteking van het tandvlees die als voorstadium van parodontitis geldt.
Wat u kunt doen: niet stoppen met poetsen! Zacht maar consequent reinigen vermindert de bacteriële belasting. Neemt het bloeden na twee weken niet af, dan is een bezoek aan de tandarts verstandig.
2. Terugtrekkend tandvlees
Als de tanden er “langer” uitzien of als tandhalzen bloot komen te liggen, trekt het tandvlees zich terug (gingivarecessie). Dat kan het gevolg zijn van te agressief poetsen, maar is vaak een teken van beginnende botafbraak in de kaak.
Wat u kunt doen: overstappen op een tandenborstel met zachte haren en de poetstechniek controleren. Vitamine D en vitamine K dragen bij tot de instandhouding van normale botten.
3. Gevoeligheid bij heet of koud eten
Blootliggende tandhalzen betekenen dat het dentine niet meer volledig door het tandvlees wordt bedekt. Het dentine bevat fijne kanaaltjes (tubuli) die prikkels rechtstreeks naar de tandzenuw geleiden. Het gevolg: een stekende gevoeligheid bij temperatuurwisselingen.
Wat u kunt doen: een desensibiliserende tandpasta kan op korte termijn helpen. Op de lange termijn is het belangrijk de oorzaak (terugtrekkend tandvlees) te behandelen en de mondflora te stabiliseren.
4. Slechte adem die niet verdwijnt
Aanhoudende slechte adem (halitose) die ook na het poetsen en mondspoelen niet minder wordt, kan wijzen op diepe parodontale pockets. In deze pockets hopen zich anaerobe bacteriën op die zwavelhoudende verbindingen produceren.
Wat u kunt doen: tongreiniging en interdentale reiniging kunnen helpen. Houdt de slechte adem aan, dan zou er een parodontaal onderzoek moeten plaatsvinden. Postbiotica zoals het door hitte gesteriliseerde KT-11® (Lactobacillus crispatus) worden onderzocht in relatie tot het orale microbioom.
5. Loszittende tanden of een veranderde beet
Als tanden beweeglijk aanvoelen of de beet verandert (bijvoorbeeld doordat er ruimtes tussen de snijtanden ontstaan), is de botafbraak al gevorderd. In dit stadium heeft het parodontium aanzienlijk aan stabiliteit ingeboet.
Wat u kunt doen: direct naar de tandarts gaan. In dit stadium is professionele behandeling onmisbaar. Ter aanvulling: vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de tanden en het tandvlees, vitamine D en vitamine K dragen bij tot de instandhouding van normale botten, vitamine D draagt daarnaast bij tot de instandhouding van normale tanden en zink draagt bij tot een normale botfunctie.
Preventie is de sleutel
Het goede nieuws: in een vroeg stadium zijn parodontale aandoeningen omkeerbaar. Gingivitis kan bij consequente behandeling volledig genezen. Zelfs bij gevorderde parodontitis kan verdere botafbraak in veel gevallen worden gestopt.
Effectieve preventie omvat:
- Dagelijkse mondhygiëne met fluoridetandpasta en interdentale reiniging
- Regelmatige preventieve zorg bij de tandarts (minstens elk halfjaar)
- Evenwichtige voeding met voldoende vitamines en mineralen
- Suppletie met micronutriënten bij een aangetoond tekort of een verhoogde behoefte
- Niet roken, want roken is de sterkste beïnvloedbare risicofactor voor parodontitis
Conclusie
De vijf genoemde signalen zijn geen kleinigheden: het zijn waarschuwingssignalen van het lichaam. Wie ze vroeg herkent en door een tandarts laat beoordelen, beschermt tanden en tandvlees het best. Een holistische aanpak die mondhygiëne, professionele begeleiding en een goede voorziening van voedingsstoffen combineert, is daarbij de beste basis.
VYKEA biedt producten met micronutriënten en met orale probiotica en postbiotica.
Gezondheidsclaims overeenkomstig Verordening (EU) nr. 432/2012.
Meer over de producten van VYKEA leest u op de productpagina.
